女高音聲部在美聲唱法中的難度較大，技巧獨具一格。它采用了喉頭位置較低的歌唱方法，中高聲區為其主要擅長聲區，在演唱中，真聲和假聲相結合，越往高聲區走頭腔共鳴越集中、震撼，越往低聲區走，胸腔共鳴越厚重結實，以漂亮的高聲區見長，極富感染力。北京聲樂高考培訓導師說要培養出一個具備上述水準的優秀女高音，必須注意一個特別重要而且容易被忽視的問題——喉頭。女性喉結不明顯，很小，但這個隱蔽而不明顯的喉頭給我們的實踐教學帶來了很多麻煩，成為女高音技術飛躍的一大障礙。

　　女生天生有假聲，高音問題已經不是女高音的難點。通過X 光拍攝到平時女高音的喉頭位置一般在第三頸椎和第四頸椎之間。喉頭位置如果不穩定就會使歌唱者音準產生障礙，出現大量顫音、抖音。因為女高音先天喉頭偏高，因而竟然成為了制約其低音的一大障礙，尤其是花腔女高音，要有靈活華麗的高音，必須要建立穩定而相對位置較低的喉位。

　　喉頭自然穩定與下放的重要性

　　歌唱是聲帶和聲帶周圍肌肉的協調運動，方法得當，放松喉嚨，即可為聲音和氣息提供一個通暢的共鳴腔體。喉頭的自然穩定下放不僅是女高音得到輕松、輝煌、華麗高音的基礎，而且是通暢渾厚中低聲區的保障，它的穩定直接影響著低中高聲區音色的統一。女高音喉頭很小、很隱蔽，自然喉位較高，教師在教學中極容易忽視對它的訓練。然而，要想得到漂亮統一的聲區，喉頭的穩定是個必須注意的問題。花腔女高音作品中音高至 High F、High G，如莫扎特歌劇《魔笛》中花腔女高音夜后詠嘆調。這些超越極限的音高對于沒能穩定好喉位的歌唱者簡直就是死亡之音，其對聲帶的沖擊力足可以毀滅它。普通的高聲區女聲都可以憑借自己先天假聲的優勢輕松唱上去，正因為這種優勢的存在，它也成為女生在訓練高聲區歌唱技巧時最大的絆腳石。她們很容易忽視喉頭的位置，養成不加思考地憑借自然條件去“沖”高音、“喊”高音的習慣。如果遇到一個一個的極限音都這樣地去“沖”去“喊”，久而久之必將導致歌唱者嗓子出現病變，藝術壽命縮短。反之，如果刻意壓喉頭，氣管壁對喉頭產生一個壓迫力，喉頭肌肉群會因這個壓力而處于緊張狀態，不但會影響腔體的通暢，嚴重時還會使歌唱者根本不能自如演唱。女高音的喉頭既不能提也不能壓，在歌唱中應使其處于自然穩定的狀態。

　　穩定喉頭、保持較低喉位的幾個有效訓練方法

　　1、半大哈欠訓練法

　　這種訓練法是國內外在教學中最普遍最常運用的方法，是放松喉嚨、下放喉頭的重要手段。整個哈欠過程分為萌發、擴充和減退三個階段。半打哈欠為哈欠的萌發部分，這時鼻腔、咽腔、喉腔的肌肉剛開始興奮，三個腔體處于通暢狀態，喉頭下放，舌根底下的會厭處于立直狀態，這時候我們的共鳴通道和呼吸通道暢通無阻。人們在處于困倦半打哈欠時的喉嚨就處于最放松的打開狀態。眾多名師、聲樂專家在談到喉頭的下放這個問題時，首先提出的就是半打哈欠法。大都會歌劇院女高音歌唱家奎娜·馬里奧說，“忍住打哈欠的那種打開感”是正確發聲的前提。在這里要注意的是“忍住”這個詞，也就是說這個哈欠不能打過頭，不然會導致壓喉頭、撐著唱的結果。在教學中我們發現，越讓學生打哈欠她越打不出來，即使盡力去做了也是刻意模仿，并沒有真正做到。筆者要求學生在自己處于困倦瞌睡狀態真正打哈欠時，再去感受小而隱蔽的喉頭自然下降到第四頸椎和第五頸椎之間的狀態。此時咽腔擴張，軟腭的自動上抬，也就是喉頭的下放與軟腭上抬的協調配合，鼻腔的興奮擴張，鼻咽、口咽、喉咽隨著打哈欠上下距離的拉開，咽腔容積增加，胸腔、咽腔、頭腔的共鳴通道也一起打開了。這個哈欠在即將打出來時保持狀態，憋住，忍住，盡量地做到閉嘴半打，控制好打開度，認真體會這個感覺。

　　2、歌唱與元音的結合

　　歌唱是聲音和語言的結合，而所有語言都是由元音加輔音組成的。美聲唱法源于意大利，在我國現階段的聲樂教學中，意大利語五個元音的訓練成為規范學生聲音和語言的重要方法。在五個元音字母 a e i o u 中，a、e、o 為開口音，i 和 u 為閉口音。元音 a 口型開度最大，發聲容易靠前，音色明亮；元音 e和 i 口型較小，有利于訓練聲音的集中，調節漏氣現象；元音 o和 u 在我們咬字時嘴唇緊縮，口腔和唇形成一個肚大口小平置的甕，隨之上腭抬起，舌頭平放，喉頭自然下落，配合二度級進練習曲，是訓練我們穩定喉頭的好辦法。同時要注意這個元音容易使聲音靠后，音色暗淡，結合元音 a 和 e 合并成 ua 和 ue來訓練效果會更佳。

　　3、“嗚”母音的練習

　　女高音喉頭小而隱蔽，我們可以用咽口水的辦法找到它：在下咽時一個顯示出的圓疙瘩就是喉頭，它會隨著下咽動作而提升再落回原處，此時用手按住它，用胸腹式呼吸法吸氣時這個小喉頭會隨著氣息的下沉而下放沉。此時屏住呼吸，保持幾秒鐘，然后用最低幾乎接近于無聲的音量說“嗚——”，接著把這個音高在鋼琴上定位，摸著它隨鋼琴的半音階上行輕聲做“嗚”音練習，盡量控制整個聲區的喉位穩定。長期作此類半音級進向上的訓練，相信對穩定女高音的喉頭有良好的作用。

　　4、大量演唱藝術歌曲

　　加大藝術歌曲的演唱量，而不要過早接觸大型的聲樂作品，對穩定喉頭有很好的作用。藝術歌曲的大量演唱是我們穩定歌唱狀態，提高技術水平最有效的步驟。喉頭放不下來，喉位高等很多歌唱毛病，都與歌唱者過早接觸大型作品有關。有一種“唱大歌分數會高”的說法，讓一些十七八歲初學聲樂的孩子在考試中頻頻演唱殺傷力很強的詠嘆調，結果可想而知。有一位女高音考生，她演唱的是《七月的草原》。這首歌曲專業老師都清楚，屬于花腔女高音范圍，很多 highc，很多華麗靈巧的跳音，必須擁有扎實的演唱技巧才能勝任。在這位女孩像一只被夾住脖子的小雞，聲嘶力竭地去擠這一個一個的 highc 時，聲音像大石頭一樣重得跳不起來，演唱完了她幾乎要暈倒。深切地希望我們高考條例能有一條這樣的規定，必須演唱中外藝術歌曲。這些歌曲音域跳度不大，尤其是意大利藝術歌曲全面地囊括了對五個元音的訓練，短小精致，每一個字每一個音都有一定的意義；歌曲的歌詞為詩歌，與鋼琴伴奏緊密結合，能陶冶情操，提高音樂修養。藝術歌曲演唱的成功與否，是衡量歌唱家演唱水平的重要標志。推薦周楓老師和饒余鑒老師著的《意大利歌曲 108 首》作為訓練教材，在練聲中加大中低聲區的訓練。

　　制約女高音技術進步的原因很多，喉頭位置是其中重要原因之一。解決了該問題，女高音的很多通病會迎刃而解，可以產生明亮集中、豐滿松弛、光滑圓潤、富有綢緞的質感的聲音，可以有微風的輕柔，鉆石的璀璨，優美華麗的音質。